在当今这个信息爆炸的时代，电话推销已经成为了一种常见的营销手段。然而，随之而来的是越来越多的电话骚扰，严重影响了人们的正常生活。面对这种情况，我们要敢于较真，勇于维权，坚定地说“不”。 我们要明确自己的权益。根据我国《消费者权益保护法》的规定，消费者享有自主选择商品或者服务的权利。这意味着，我们有权拒绝任何不感兴趣或者对自己有害的电话推销。当电话推销员打电话时，我们要敢于说“不”，让他们知道我们的立场。 其次，我们要学会辨别电话推销的真伪。现在很多电话推销都打着“优惠”、“赠品”等旗号，诱使消费者上当。这时，我们要保持清醒的头脑，仔细分析电话推销的内容，避免上当受骗。如果觉得对方提供的商品或服务有问题，可以拒绝继续沟通，并向相关部门举报。 再者，我们要学会记录和保存证据。当遇到电话推销骚扰时，我们要及时记录骚扰电话的号码、时间、通话内容等信息，并保留通话录音等证据。这些证据在维权过程中具有重要意义。一旦我们决定采取法律手段维护自己的权益，这些证据将成为有力的支持。 此外，我们要积极参与维权。当我们的权益受到侵害时，可以通过以下途径维权： 1. 联系电话运营商，请求其协助屏蔽骚扰电话。 2. 向相关部门投诉，如工商部门、消费者协会等。 3. 向法院提起诉讼，要求侵权方赔偿损失。 最后，我们要提高自己的防范意识。在日常生活中，我们要养成良好的习惯，不轻易泄露个人信息，不随意点击不明链接，不随意接听陌生电话。这样，才能最大限度地减少电话骚扰带来的困扰。 面对电话推销骚扰，我们要敢于较真，勇于维权。只有这样，才能让不法分子无机可乘，维护自己的合法权益。以下是一些具体建议： 1. 保持冷静，不要被电话推销员激怒，避免情绪失控。 2. 坚定地说“不”，不要因为害怕或者不好意思而妥协。 3. 学会辨别真伪，不轻信电话推销的诱惑。 4. 记录和保存证据，为维权提供有力支持。 5. 积极参与维权，通过法律手段维护自己的权益。 6. 提高防范意识，养成良好的生活习惯。 让我们共同努力，消除电话推销骚扰，还我们一个安静、舒适的生活环境。