小学体育教学计划表兼顾学生身心发展规律和体育课程标准

发布时间：2025-06-14 15:35:51来源：

小学体育教学计划

一、指导思想

以《义务教育体育与健康课程标准》为依据，坚持 “健康第一” 的指导思想，全面推进素质教育。通过体育教学，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，增强学生体质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐发展。

二、学情分析

小学阶段学生年龄跨度较大，身心发展差异明显。低年级学生（一、二年级）注意力集中时间短，好奇心强，身体协调性和力量较弱，但模仿能力强；中年级学生（三、四年级）身体机能有所发展，具备一定的运动基础，开始有团队意识，但自我约束能力有待提高；高年级学生（五、六年级）身体素质进一步增强，运动技能提升，竞争意识和自主学习能力逐渐形成，但面临学业压力，部分学生对体育锻炼的积极性易受影响。

三、教学目标

（一）运动参与目标

让学生积极参与到体育课堂和课外体育活动中，使 95% 以上的学生养成每天锻炼的习惯。

培养学生对不同体育项目的兴趣，让学生至少掌握 2 - 3 项自己喜爱的运动项目。

（二）运动技能目标

低年级学生初步掌握走、跑、跳、投等基本运动技能，动作协调、自然。

中年级学生进一步提高基本运动技能水平，学习简单的组合运动动作，如接力跑、跳绳花样动作等。

高年级学生熟练掌握多种运动技能，能够进行较为复杂的运动组合，如篮球的运球、传球、投篮组合动作，足球的带球、传球、射门动作等。

（三）身体健康目标

增强学生的体质，提高学生的耐力、力量、速度、灵敏性和柔韧性等身体素质。

通过体育锻炼，促进学生身体正常发育和机能协调发展，降低肥胖率，预防近视等疾病。

（四）心理健康与社会适应目标

培养学生的自信心、意志品质和抗挫折能力，让学生在体育活动中保持积极乐观的心态。

提高学生的团队合作意识和人际交往能力，使学生能够与他人友好相处、共同完成体育任务。

四、教学内容

（一）基础体能训练

走跑类：包括直线走、曲线走、自然跑、快速跑、耐久跑等，低年级以游戏形式开展，如 “追逐跑游戏”“接力跑比赛”；中高年级增加距离和速度要求，如 400 米耐久跑训练。

跳跃类：有立定跳远、单脚跳、多级跳等，低年级注重培养跳跃的基本动作和节奏感，中高年级进行跳跃技巧和力量训练，如立定跳远的腾空收腹动作练习。

投掷类：包括沙包投掷、垒球投掷等，低年级学习正确的投掷姿势，中高年级提高投掷的准确性和远度。

柔韧性训练：通过压腿、下腰、伸展运动等练习，提高学生身体的柔韧性，每周安排 1 - 2 次专门的柔韧性训练课程。

（二）球类运动

篮球：低年级学习原地运球、双手胸前传球等基础动作；中年级学习行进间运球、三步上篮等；高年级开展篮球比赛活动，培养战术意识。

足球：低年级进行球感练习，如踩球、拨球；中年级学习传球、带球过人；高年级组织小型足球比赛，提高实战能力。

乒乓球：低年级学习握拍方法、原地颠球；中年级学习发球、接球技术；高年级开展乒乓球单打和双打比赛。

（三）体操类

队列队形：培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，包括立正、稍息、看齐、报数、原地转法、行进间齐步走、跑步走等。

广播体操：教授国家规定的小学生广播体操，要求学生动作规范、整齐，增强节奏感和韵律感。

技巧运动：低年级学习前滚翻等简单技巧动作；中年级学习后滚翻、侧手翻等；高年级进行组合技巧动作练习，如前滚翻接后滚翻。

（四）特色体育活动

传统体育项目：引入跳绳、踢毽子、跳房子等传统体育游戏，传承民族文化，增强学生对传统文化的认同感。

趣味体育活动：定期开展趣味运动会，设置障碍跑、拔河比赛、两人三足等项目，激发学生的运动兴趣，培养团队合作精神。

五、教学措施

（一）优化教学方法

根据不同的教学内容和学生特点，灵活运用多种教学方法。如在教授新技能时采用讲解示范法，让学生直观地了解动作要领；在巩固练习阶段采用游戏教学法和比赛教学法，提高学生的学习积极性和参与度；对于身体素质训练，采用循环训练法，提高训练效果。

（二）关注个体差异

在教学过程中，充分了解每个学生的身体素质、运动能力和兴趣爱好，制定个性化的教学目标和练习方法。对于身体素质较差的学生，给予更多的指导和鼓励，帮助他们逐步提高；对于运动能力较强的学生，提供拓展和挑战的机会，促进其进一步发展。

（三）加强安全教育

在体育教学和活动中，始终将安全教育放在首位。课前认真检查场地和器材，确保安全无隐患；课中加强对学生的组织管理，讲解并示范正确的运动方法和安全注意事项；课后及时总结，对出现的安全问题进行分析和教育，提高学生的安全意识和自我保护能力。

（四）促进家校合作

通过家长会、家校联系册等方式，向家长宣传体育锻炼的重要性，指导家长在家中督促学生进行体育锻炼，鼓励家长与孩子一起参与体育活动，形成家校共育的良好氛围。

（五）评价多元化

采用过程性评价与终结性评价相结合、教师评价与学生自评互评相结合的多元化评价方式。不仅关注学生的运动成绩，更注重学生在学习过程中的表现，如学习态度、进步幅度、团队合作等，全面、客观地评价学生的体育学习情况。

六、教学进度安排

周次	教学内容
1 - 2 周	队列队形训练、广播体操复习与巩固
3 - 4 周	走跑类运动：直线走、自然跑、快速跑游戏
5 - 6 周	跳跃类运动：立定跳远、单脚跳练习
7 - 8 周	投掷类运动：沙包投掷、垒球投掷
9 - 10 周	篮球基础：原地运球、双手胸前传球
11 - 12 周	足球基础：球感练习、传球训练
13 - 14 周	乒乓球基础：握拍与颠球、发球接球
15 - 16 周	技巧运动：前滚翻、后滚翻
17 - 18 周	传统体育项目：跳绳、踢毽子比赛
19 - 20 周	期末体育测试与总结

这份教学计划涵盖了小学体育教学多方面内容。

（责编： admin1）

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